{"id":24437,"date":"2020-06-08T16:36:57","date_gmt":"2020-06-08T14:36:57","guid":{"rendered":"https:\/\/againstthecompass.com\/?p=24437"},"modified":"2025-11-11T13:58:26","modified_gmt":"2025-11-11T11:58:26","slug":"consejos-trekking-asia-central","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/consejos-trekking-asia-central\/","title":{"rendered":"Consejos para hacer trekking en Asia Central"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/best-hiking-in-central-asia.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/best-hiking-in-central-asia.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/best-hiking-in-central-asia.jpg\" alt=\"trekking en la Ruta de la Seda\" class=\"wp-image-24447\"><\/picture><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\" style=\"font-size:22px\"><em>Asia Central es un destino de trekking realmente incre\u00edble, lleno de monta\u00f1as absolutamente hermosas e impresionantes, y este art\u00edculo es una introducci\u00f3n a hacer trekking en la Ruta de la Seda, y que incluye consejos, las mejores regiones de monta\u00f1ismo y una lista complet\u00edsima sobre todo el material que tendr\u00edas que llevar<br><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Desde los Pamires hasta el Hind\u00fa Kush y el Tien Shan, Asia Central es hogar de algunas de las sierras monta\u00f1osas m\u00e1s altas del planeta; paisajes asombrosos, ultra-remotos y parajes que en su d\u00eda sol\u00edan pertenecer a la ya famosa Ruta de la Seda.<\/p>\n\n\n\n<p>El mismo Marco Polo viaj\u00f3 de oeste a este caminando a trav\u00e9s de estas tierras ins\u00f3litas y a d\u00eda de hoy, esta regi\u00f3n tan poco visitada y que durante d\u00e9cadas ha estado aislada del mundo exterior, se ha abierto con el fin de ofrecer algunas de las mejores experiencias de monta\u00f1ismo en el mundo.<\/p>\n\n\n\n<p>Asia Central no es \u00fanicamente una regi\u00f3n culturalmente rica, sino que adem\u00e1s se trata del destino definitivo para viajeros aventureros.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"convertkit-form wp-block-convertkit-form\" style=\"\"><script async data-uid=\"65a327607d\" src=\"https:\/\/exceptional-creator-2216.kit.com\/65a327607d\/index.js\" data-jetpack-boost=\"ignore\" data-no-defer=\"1\" nowprocket><\/script><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter is-resized\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/trekking-ruta-de-la-seda.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/trekking-ruta-de-la-seda.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/trekking-ruta-de-la-seda.jpg\" alt=\"trekking en Asia Central\" class=\"wp-image-24460\" style=\"object-fit:cover;width:436px;height:auto\"><\/picture><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">En esta gu\u00eda de trekking a Asia Central encontrar\u00e1s:<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group table-of-contents is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"table-of-contents__title\" style=\"font-size:20px\">\u00cdndice de contenidos<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a class=\"rank-math-link\" href=\"#1\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Regiones para hacer trekking<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a class=\"rank-math-link\" href=\"#11\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Kirguist\u00e1n<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a class=\"rank-math-link\" href=\"#12\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Tayikist\u00e1n<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a class=\"rank-math-link\" href=\"#13\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Kazajist\u00e1n<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a class=\"rank-math-link\" href=\"#14\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Afganist\u00e1n<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a class=\"rank-math-link\" href=\"#3\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Consejos<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a class=\"rank-math-link\" href=\"#4\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Qu\u00e9 llevar<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a class=\"rank-math-link\" href=\"#41\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Mochilas<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a class=\"rank-math-link\" href=\"#42\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Material de acampada<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a class=\"rank-math-link\" href=\"#43\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Electr\u00f3nicos<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a class=\"rank-math-link\" href=\"#44\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Ropa<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a class=\"rank-math-link\" href=\"#45\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Art\u00edculos personales<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a class=\"rank-math-link\" href=\"#5\"><span style=\"text-decoration: underline;\">M\u00e1s informaci\u00f3n<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group atc-info-box is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center m-0 has-black-color has-text-color has-background\" style=\"background-color:#fe9900\">El seguro de viajes que recomendamos para Asia Central<\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\" style=\"font-size:20px\">Con el plan IATI Mochilero, <strong><a href=\"https:\/\/www.iatiseguros.com\/seguros-viaje\/21841\/seguro-de-viaje-mochilero\/?r=30867932099453&amp;cmp=central_asia_trekking_es_text\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\">IATI seguros<\/a><\/strong> es el seguro perfecto para destinos de aventura.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size\" style=\"font-size:16px\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background has-link-color has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.iatiseguros.com\/seguros-viaje\/21841\/seguro-de-viaje-mochilero\/?r=30867932099453&amp;cmp=central_asia_trekking_es_text\" style=\"border-radius:11px;background-color:#fe9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\">5% DE DESCUENTO AQU\u00cd<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-very-light-gray-background-color has-background\" style=\"font-size:18px\"><strong>Nota: <\/strong>Geogr\u00e1ficamente, <strong><a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/viajar-asia-central\/\">Asia Central<\/a><\/strong> est\u00e1 formada por Kirguist\u00e1n, Tayikist\u00e1n, Kazajist\u00e1n, Uzbekist\u00e1n, Turkmenist\u00e1n, Afganist\u00e1n, el norte de Pakist\u00e1n y la provincia China de Xinjiang. Sin embargo, cuando se piensa en dicha regi\u00f3n, la mayor\u00eda de viajeros se refieren a las 5 rep\u00fablicas ex-sovi\u00e9ticas (tambi\u00e9n conocidas como los Stanes), que es a lo que se refiere este art\u00edculo. De hecho, aqu\u00ed \u00fanicamente hablamos de Kirguist\u00e1n, Kazajist\u00e1n y Tayikist\u00e1n, que son los 3 destinos de trekking por excelencia. Tambi\u00e9n te hago una menci\u00f3n especial a una regi\u00f3n muy aislada de Afganist\u00e1n que es f\u00e1cilmente accesible desde Tayikist\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1\">Las mejores regiones\/pa\u00edses para hacer trekking en Asia Central<\/h2>\n\n\n\n<p>Como dije, Kirguist\u00e1n, Tayikist\u00e1n y Kazajist\u00e1n son los 3 mejores destinos para hacer trekking en Asia Central.<\/p>\n\n\n\n<p>Uzbekist\u00e1n y Turkmenist\u00e1n tambi\u00e9n tienen monta\u00f1as, por supuesto, pero ni se les acercan, y los monumentos de la Ruta de la Seda y la arquitectura son las razones por las que uno <a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/viajar-a-uzbekistan\/\"><strong>viaja a Uzbekist\u00e1n<\/strong><\/a> o Turkmenist\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otra parte, tambi\u00e9n me gustar\u00eda destacar el valle de Wakhan de Afganist\u00e1n. Personalmente, nunca he estado all\u00ed, pero muchos viajeros que <a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/viajar-tayikistan\/\"><strong>viajan a Tayikist\u00e1n<\/strong><\/a> y visitan el <strong><a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/valle-wakhan-tayikistan\/\">Wakhan tayik<\/a>o<\/strong> tambi\u00e9n deciden pegarle una visita a esta regi\u00f3n particularmente segura de Afganist\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"11\">Trekking en Kirguist\u00e1n<\/h3>\n\n\n\n<p>Kirguist\u00e1n es el destino n\u00famero 1 de trekking de Asia Central, pero no porque tenga mejores monta\u00f1as, sino porque Kirguist\u00e1n es mucho m\u00e1s tur\u00edstico y f\u00e1cil de viajar, y porque adem\u00e1s, el 90% del territorio del pa\u00eds est\u00e1 por encima de los 1500m.<\/p>\n\n\n\n<p>La Rep\u00fablica kirgu\u00eds es el coraz\u00f3n de la sierra del Tien Shan, y su pico m\u00e1s alto es el <strong><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Pico_Jengish_Chokusu\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Jengish Chokusu<\/a><\/strong> (7439m).<\/p>\n\n\n\n<p>Las oportunidades para practicar senderismo son infinitas y la buena noticia es que sus monta\u00f1as son verdaderamente accesibles, por lo que cualquier persona puede disfrutarlas, ya que algunos campos base y lagos alpinos se puede llegar con un simple paseo.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, algunas partes de Kirguist\u00e1n son extremadamente remotas y exclusivamente enfocadas a monta\u00f1eros expertos.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, en Kirguist\u00e1n hay much\u00edsimos n\u00f3madas, y a menudo te encuentras uno de sus campos en medio de la nada, en donde por muy poco dinero, puedes quedarte en uno de sus yurts y cenar una sopa caliente.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full wp-image-24464\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC_9184.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC_9184.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC_9184.jpg\" alt=\"Monta\u00f1ismo Asia Central\" class=\"wp-image-24464\"><\/picture><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #808080; font-size: 10pt;\"><em>Campo n\u00f3mada a los pies del pico Lenin<\/em><\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Las 5 mejores excursiones\/trekkings en Kirguist\u00e1n<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Paso Archa T\u00f6r (sierra Tien Shan) &#8211; <\/strong>Mi trekking favorito de Asia Central transcurre por campos n\u00f3madas, praderas de terciopelo y un paso monta\u00f1oso de 3900m. Lee aqu\u00ed <strong><a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/trekking-en-karakol\/\">mi experiencia<\/a><\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Campo base avanzado del pico Lenin (sierra Pamir) &#8211;<\/strong> El pico Lenin es un pico de 7100m y el sendero que te conduce al campo base avanzado (m\u00e1s all\u00e1 del campo base) es realmente impresionante.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tash Rabat a Chatyr Kul<\/strong> <strong>(sierra Tien Shan)<\/strong> &#8211; Tash Rabat es un antiguo caravanserai de la Ruta de la Seda ubicado en medio de un valle precioso por encima de los 3000m. Desde aqu\u00ed, hicimos un trekking a un lago a lomos de un caballo. Lee aqu\u00ed <strong><a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/tash-rabat\/\">mi experiencia<\/a><\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Song Kul via Kyzart (sierra Tien Shan) &#8211; <\/strong>Song Kul es uno de los lugares m\u00e1s tur\u00edsticos de Kirguist\u00e1n, pero si quieres hacerlo en plan no tur\u00edstico, te recomiendo llegar a pie por el paso de Kyzart, un trekking de 2 d\u00edas que transcurre por campos n\u00f3madas m\u00e1s aut\u00e9nticos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ala Kul trek (sierra Tien Shan) &#8211;<\/strong> Este es el trekking de varios d\u00edas m\u00e1s t\u00edpico de Kirguist\u00e1n. Fascinante, precioso y b\u00e1sicamente, consiste en caminar hasta a un lago alpino situado a 3560m.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-very-light-gray-background-color has-background\">Viaj\u00e9 por casi cada rinc\u00f3n de Kirguist\u00e1n y aqu\u00ed puedes ver una gu\u00eda m\u00e1s completa <a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/trekking-en-kirguistan\/\"><strong>sobre hacer trekking en Kirguist\u00e1n<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full wp-image-24468\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC_7788.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC_7788.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC_7788.jpg\" alt class=\"wp-image-24468\"><\/picture><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #808080; font-size: 10pt;\"><em>Trekking a lomos de un caballo en Tash Rabat<\/em><\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"12\">Trekking en Tayikist\u00e1n<\/h3>\n\n\n\n<p>A menudo conocido como el <em>techo del mundo<\/em>, Tayikist\u00e1n es el coraz\u00f3n de la sierra del Pamir, la 4\u00aa sierra m\u00e1s alta del planeta &#8211; despu\u00e9s de la Himalaya, el <strong><a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/carretera-karakorum\/\">Karak\u00f3rum<\/a><\/strong> y el Hind\u00fa Kush &#8211; una sierra monta\u00f1osa que ofrece algunas de las experiencias monta\u00f1eras m\u00e1s salvajes e ins\u00f3litas del continente asi\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n<p>A diferencia de su vecina Kirguist\u00e1n, aqu\u00ed la infraestructura tur\u00edstica es mucho m\u00e1s pobre y algunas de sus monta\u00f1as m\u00e1s \u00e9picas son demasiado remotas como para que los principiantes puedan disfrutarlas.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, Tayikist\u00e1n tambi\u00e9n tiene mil y una oportunidades para hacer trekking y como mochilero que va por libre, no te los vas a poder terminar, desde excursiones particularmente dif\u00edciles, hasta pase\u00edtos que transcurren por aldeas remotas habitadas por tayikos tradicionales y hospitalarios.<\/p>\n\n\n\n<p>Mucha gente me pregunta qu\u00e9 pa\u00eds es mejor para hacer trekking en Asia Central, si Kirguist\u00e1n o Tayikist\u00e1n, y yo siempre les respondo que no hay uno mejor, que ambos son diferentes, pero que si lo que buscas es una experiencia ins\u00f3lita y poco convencional, entonces te gustar\u00e1 Tayikist\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full wp-image-24445\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/best-hiking-trails-in-central-asia.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/best-hiking-trails-in-central-asia.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/best-hiking-trails-in-central-asia.jpg\" alt=\"trekking en los Pamires\" class=\"wp-image-24445\"><\/picture><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #808080; font-size: 10pt;\"><em>En alg\u00fan lugar de los Pamires &#8211; Puedes ver a una persona bien peque\u00f1ita en la foto?<\/em><\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Las 5 mejores excursiones\/trekkings en Tayikist\u00e1n<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Paso Gumbezkul (sierra Pamir) &#8211;<\/strong> Este trekking pasa por encima de uno de los pasos monta\u00f1osos m\u00e1s dif\u00edciles que jam\u00e1s haya escalado (5200m) pero chaval, la belleza que obtienes desde la cima no tiene precio.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>7 Lagos (monta\u00f1as Fann) &#8211;<\/strong> Un trekking muy f\u00e1cil que dura de 2 a 3 d\u00edas, dependiendo desde d\u00f3nde empieces, y que pasa por 7 lagos y varias aldeas. Lee aqu\u00ed <strong><a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/trekking-tayikistan-montanas-fann\/\">mi experiencia<\/a><\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jizeu (sierra Pamir) &#8211;<\/strong> Un trekking de 2 d\u00edas a una aldea al norte de Khorog. Lee aqu\u00ed <strong><a href=\"https:\/\/adventuresoflilnicki.com\/jizeu-trek\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">la experiencia<\/a><\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Campo base del pico Engels (sierra Pamir) &#8211; <\/strong>Engels es un pico de 6000m y al campo base se puede llegar f\u00e1cilmente desde el pueblo de Langar (<strong><a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/valle-wakhan-tayikistan\/\">Wakhan tayiko<\/a><\/strong>) en 1 d\u00eda, pero tendr\u00e1s que acampar all\u00ed.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alichur a Bulunkul (sierra Pamir range) &#8211; <\/strong>Un trekking de 2 d\u00edas que va desde la aldea de Alichur (un asentamiento de la<strong><a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/carretera-pamir\/\"> carretera del Pamir<\/a><\/strong>) al bonito lago de Bulunkul.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full wp-image-24470\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC_0630.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC_0630.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC_0630.jpg\" alt=\"senderismo Asia Central\" class=\"wp-image-24470\"><\/picture><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #808080; font-size: 10pt;\"><em>Caminando de aldea en aldea en las monta\u00f1as Fann de Tayikist\u00e1n<\/em><\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"13\">Trekking en Kazajist\u00e1n<\/h3>\n\n\n\n<p>Kazajist\u00e1n no es el primer destino que te viene en mente cuando piensas en hacer trekking, pero es porque el pa\u00eds es gigantesco y hacer trekking es una de las muchas experiencias que el pa\u00eds puede ofrecer, por lo que la mayor\u00eda de viajeros en Asia Central prefieren enfocarse a estas otras experiencias (visitar Almaty, <strong><a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/tren-kazajistan\/\">viajar en un tren sovi\u00e9tico<\/a><\/strong>, etc. ) y guardarse la parte aventurera para Tayikist\u00e1n o Kirguist\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, Kazajist\u00e1n es un destino de primera clase para hacer trekking, y es que es hogar de la sierra de Altai, la cual se extiende por Mongolia, <a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/viajar-rusia\/\"><strong>Rusia<\/strong><\/a>, China y Kazajist\u00e1n. Tambi\u00e9n tiene un buen trozo de la sierra de Tien Shan.<\/p>\n\n\n\n<p>La sierra de Altai es probablemente, la regi\u00f3n monta\u00f1osa menos visitada de Asia Central, ya que est\u00e1 muy aislada, se necesita de un permiso especial y apenas existe informaci\u00f3n al respecto.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, la parte al sureste de Almaty &#8211; donde est\u00e1 el Tien Shan &#8211; es mucho m\u00e1s accesible y en consecuencia, donde van la mayor\u00eda de viajeros.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Las 5 mejores excursiones\/trekkings en Kazajist\u00e1n<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Charyn Canyon (sierra Tien Shan) &#8211; <\/strong>Un ca\u00f1\u00f3n impresionante al que se puede llegar f\u00e1cilmente desde Almaty y en donde hacer peque\u00f1as excursiones de un d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lagos Kolsai y lago Kandy (sierra Tien Shan) &#8211;<\/strong> Un trekking de 2 a 3 d\u00edas a trav\u00e9s de unos lagos alpinos muy bonitos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aksu Zhabagly &#8211; <\/strong>Una reserva natural f\u00e1cilmente accesible desde Shymkent.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>West Altai Nature reserve &#8211;<\/strong> Situada a la frontera con Rusia, esta es una de las mejores zonas para hacer trekking en la regi\u00f3n de Altai, sobretodo si deseas ver vida salvaje, pero necesitas de un gu\u00eda que te acompa\u00f1e todo el tiempo. Aqu\u00ed puedes ver <strong><a href=\"https:\/\/caravanistan.com\/kazakhstan\/north\/altai\/ridder\/west-altai-nature-reserve\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">m\u00e1s informaci\u00f3n<\/a><\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Campo base del Belukha (sierra Altai) &#8211;<\/strong> De los pocos aventureros que se adentran en esta parte de Kazajist\u00e1n, el campo base de Belukha es quiz\u00e1s uno de los trekking m\u00e1s t\u00edpicos, f\u00e1cil de llegar, pero muy bonito. Si te ves con fuerzas, el pico est\u00e1 a tan solo 4500m.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter wp-image-24334 size-full\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/central-asia-best-places-to-visit.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/central-asia-best-places-to-visit.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/central-asia-best-places-to-visit.jpg\" alt=\"Asia best places to visit\" class=\"wp-image-24334\"><\/picture><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #808080; font-size: 10pt;\"><em>La reserva de Aksu Zhabagly<\/em><\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"14\">Bonus: Trekking en la regi\u00f3n de Wakhan de Afganist\u00e1n<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-background\" style=\"background-color:#fcc3b7\"><strong>Importante &#8211; <\/strong>La zona del Wakhan ha sido invadida por los talibanes en 2021, por lo que ya no es una zona segura a la que ir. Para m\u00e1s informaci\u00f3n, lee mi gu\u00eda sobre <a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/es-seguro-afganistan-turismo\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/es-seguro-afganistan-turismo\/\"><strong>c\u00f3mo viajar seguro en Afganist\u00e1n<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>El valle de Wakhan es una regi\u00f3n que se extiende por <strong><a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/country\/pakistan\/\">Pakist\u00e1n<\/a><\/strong>, <a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/viajar-afganistan\/\"><strong>Afganist\u00e1n<\/strong><\/a> y Tayikist\u00e1n y que est\u00e1 habitada por un grupo \u00e9tnico espec\u00edfico &#8211; los wakhis &#8211; y que adem\u00e1s, es uno de los mejores lugares que visitar en Tayikist\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando est\u00e9s deambulando por el Wakhan tayiko, estar\u00e1s b\u00e1sicamente siguiendo un r\u00edo cuyo otro lado es el Wakhan afgano, y esta es la raz\u00f3n por la que muchos viajeros deciden tambi\u00e9n adentrarse a Afganist\u00e1n, ya que la frontera es muy f\u00e1cil de cruzar, es una regi\u00f3n muy segura y ofrece unas experiencias de trekking de locura.<\/p>\n\n\n\n<p>Como dije, jam\u00e1s he estado all\u00ed, pero el compa\u00f1ero bloggero <strong>Expert Vagabond<\/strong> lo visit\u00f3 y escribi\u00f3 una gu\u00eda de viaje excelente acerca del <strong><a href=\"https:\/\/expertvagabond.com\/travel-afghanistan-wakhan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">corredor del Wakhan afgano<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qMLbUh9Khu0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" width=\"560\" height=\"315\"><\/iframe><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/trekking-kyrgyzstan-1.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/trekking-kyrgyzstan-1.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/trekking-kyrgyzstan-1.jpg\" alt><\/picture><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #808080; font-size: 10pt;\"><em>Trekking en la Ruta de la Seda<\/em><\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3\">Consejos para hacer trekking en Asia Central<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mejor \u00e9poca para practicar senderismo en Asia Central<\/h3>\n\n\n\n<p>Verano, sin duda alguna.<\/p>\n\n\n\n<p>Debido a la alta altitud, las monta\u00f1as de los Stanes son \u00fanicamente accesibles de junio a septiembre.<\/p>\n\n\n\n<p>Antes o despu\u00e9s, se pueden visitar las monta\u00f1as Fann o los lagos Kolsai, pero para hacer monta\u00f1ismo del duro, verano vendr\u00eda a ser la \u00fanica \u00e9poca factible, ya que el resto del a\u00f1o, las monta\u00f1as est\u00e1n cubiertas de nieve.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter wp-image-24472 size-full\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC_92401.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC_92401.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/DSC_92401.jpg\" alt class=\"wp-image-24472\"><\/picture><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #808080; font-size: 10pt;\"><em>de camino al campo base del Pico Lenin<\/em><\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Al tiempo es extremadamente impredecible en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o<\/h3>\n\n\n\n<p>Era 15 de junio, el sol picaba fuerte, pero de repente, nos vimos en medio de una tormenta de nieve a 3500m de altitud, en las monta\u00f1as Tien Shan de Kirguist\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n<p>Una vez en los Pamires de Tayikist\u00e1n, nos levantamos por la ma\u00f1ana a -8\u00baC con un viento extremadamente fuerte y helado, por lo que la sensaci\u00f3n de fr\u00edo era mucho mayor. Era el mes de agosto y est\u00e1bamos a m\u00e1s de 3000m.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n tuvimos varios de d\u00edas de inesperada lluvia.<\/p>\n\n\n\n<p>A lo que me refiero es que en esta parte del mundo y a tales altitudes, si bien es verdad que la mayor\u00eda de los d\u00edas de verano son bonitos y soleados, el tiempo puede cambiar en cuesti\u00f3n de segundos, as\u00ed que aseg\u00farate de traer el equipo de monta\u00f1ismo adecuado.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/climbing-aracha-tor-pass.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/climbing-aracha-tor-pass.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/climbing-aracha-tor-pass.jpg\" alt><\/picture><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #808080; font-size: 10pt;\"><em>mes de junio, en Kirguist\u00e1n<\/em><\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conoce tus l\u00edmites<\/h3>\n\n\n\n<p>Asia Central ofrece experiencias de trekking para todos los niveles, pero si planeas hacer trekking de manera independiente (sin gu\u00eda), aseg\u00farate de que est\u00e1s lo suficientemente en forma y re\u00fanes la experiencia necesaria para completar el trekking con \u00e9xito.<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda que estas monta\u00f1as no son broma alguna.<\/p>\n\n\n\n<p>Por un lado, algunas pueden ser muy remotas y exigentes, as\u00ed que si te surgiesen dudas, mejor contratar un gu\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, tambi\u00e9n tienes que saber que todos los trekkings mencionados previamente pueden hacerse por libre, siempre y cuando tengas un m\u00ednimo de experiencia. Yo no me considero un experto, sino m\u00e1s bien dentro de un nivel principiante-intermedio, y los hice todos por libre, sin gu\u00eda, pero siempre acompa\u00f1ado de otros viajer@s.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter wp-image-24443 size-full\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/hiking-in-central-asia.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/hiking-in-central-asia.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/hiking-in-central-asia.jpg\" alt=\"hiking in Central Asia\" class=\"wp-image-24443\"><\/picture><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #808080; font-size: 10pt;\"><em>Bajando de un paso de 5000m, s\u00faper empinado y peligroso<\/em><\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Importante: tr\u00e1ete unas buenas botas impermeables para cruzar la infinidad de r\u00edos.<\/h3>\n\n\n\n<p>Parece casi una broma, pero es que en algunos trekkings, puede que tengas que cruzar hasta 10 o 15 r\u00edos, sobretodo en Kirguist\u00e1n, as\u00ed que no te olvides de traer unas botas que repelen bien el agua.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Coge agua de los peque\u00f1os riachuelos laterales<\/h3>\n\n\n\n<p>Nunca deber\u00edas beber agua del r\u00edo principal, sino de los peque\u00f1os afluentes, ya que los animales se mean y cagan en el grande.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Desc\u00e1rgate maps.me<\/h3>\n\n\n\n<p>Si no tienes <strong><a href=\"https:\/\/maps.me\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"rank-math-link\">maps.me<\/a><\/strong>, desc\u00e1rgatelo ya.<\/p>\n\n\n\n<p>Por si no lo sab\u00edas, maps.me es una aplicaci\u00f3n muy similar a Google Maps, con la diferencia de que funciona offline y te muestra los caminos y senderos de trekking, incluyendo todos los mencionados en este art\u00edculo.<\/p>\n\n\n\n<p>Es gratis y s\u00faper \u00fatil, la aplicaci\u00f3n que uso m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/horses-in-kyrgyzstan.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/horses-in-kyrgyzstan.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/horses-in-kyrgyzstan.jpg\" alt><\/picture><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #808080; font-size: 10pt;\"><em>el paso Archa T\u00f6r<\/em><\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4\">Qu\u00e9 habr\u00eda que traer para hacer trekking en Asia Central<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-background\" style=\"background-color:#ffc767\"><strong>Transparencia &#8211;<\/strong> Los links de Amazon son links de afiliados lo que significa que si despu\u00e9s de darle click compras alg\u00fan producto, yo recibir\u00e9 una peque\u00f1a comisi\u00f3n sin que a ti te suponga ning\u00fan coste adicional. Dichas ganancias son las que me ayudan a mejorar Against the Compass.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"41\">1 &#8211; Mochilas de monta\u00f1ismo para Asia Central<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Mochila grande de trekking<\/h4>\n\n\n\n<p>Invertir en una buena mochila es lo mejor que puedes hacer para explorar las monta\u00f1as de Asia Central, y para escoger la mochila adecuada, aseg\u00farate de lo siguiente:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Capacidad de 50 o 60 litros como m\u00ednimo. La m\u00eda es de 65l.<\/li>\n\n\n\n<li>Que sea duradera. Una vez me compr\u00e9 una del Decathlon y me dur\u00f3 menos de un a\u00f1o (lo barato sale caro).<\/li>\n\n\n\n<li>Que sea c\u00f3moda para tu espalda.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Una mochila con todas estas caracter\u00edsticas tambi\u00e9n ser\u00e1 buena para viajes largos y mi marca favorita es <strong>Osprey<\/strong>, ya que sus mochilas son particularmente c\u00f3modas y tienen garant\u00eda de por vida.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;keywords=osprey%20trekking%20backpack&amp;index=aps&amp;camp=3638&amp;creative=24630&amp;linkCode=xm2&amp;linkId=28a44619bf560882c91a090b32e5f5f8\" style=\"border-radius:11px;background-color:#ff9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong>M\u00cdRATE TODAS LAS MOCHILAS OSPREY EN AMAZON<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/51CeaL-UBCL._AC_SL1000_1-203x300.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/51CeaL-UBCL._AC_SL1000_1-203x300.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/51CeaL-UBCL._AC_SL1000_1-203x300.jpg\" alt class=\"wp-image-24277\"><\/picture><\/figure>\n\n\n\n<p>Algunos monta\u00f1eros afirman que las <a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;keywords=DEUTER TREKKING BACKPACK&amp;index=aps&amp;camp=3638&amp;creative=24630&amp;linkCode=xm2&amp;linkId=fa564769b6215bcf2637418d17901818\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong>mochilas de Deuter<\/strong><\/a> son tambi\u00e9n de mucha calidad.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Qu\u00e9 mochila uso?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Yo personalmente me compr\u00e9 una <strong>Osprey ATMOS AG 65 <\/strong>en el 2018, y es la mochila que he estado usando desde entonces, tanto para trekking como para viajar.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/product\/B077YP428Z\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;creative=24630&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=B077YP428Z&amp;linkId=5023d684ec8f41cfe2ce51f24fc0a960\" style=\"border-radius:11px;background-color:#ff9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong><strong>PINCHA AQU\u00cd PARA VERLA EN AMAZON<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/51MHzDC90gL._AC_SL1000_-215x300.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/51MHzDC90gL._AC_SL1000_-215x300.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/51MHzDC90gL._AC_SL1000_-215x300.jpg\" alt class=\"wp-image-24247\"><\/picture><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Mochila peque\u00f1a para trekkings de 1 d\u00eda<\/h4>\n\n\n\n<p>Para trekkings cortos, c\u00f3mprate una de peque\u00f1a, pero que sea lo suficientemente grande como para traer algo de comida, agua y alg\u00fan libro.<\/p>\n\n\n\n<p>Es una una peque\u00f1a, aunque muy buena, inversi\u00f3n, sobretodo porque tambi\u00e9n la puedes usar para cuando visites ciudades del tipo Almaty, Dushanbe o Bishkek.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, te recomiendo que compres una de comprimible, ya que te cabr\u00e1 en la mochila grande y no tendr\u00e1s que llevarla colgando en la parte frontal de tu cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p>La mejor marca\/modelo para mochilas compresibles es <strong>Sea to Summit Day Pack<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/product\/B005RY3NP8\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;creative=24630&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=B005RY3NP8&amp;linkId=463fa4bd84c2b0949b4ada8b4692e573\" style=\"border-radius:11px;background-color:#ff9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong><strong>PINCHA AQU\u00cd PARA VERLA EN AMAZON<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/81OJ9oEX8L._AC_SL1500_-164x300.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/81OJ9oEX8L._AC_SL1500_-164x300.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/81OJ9oEX8L._AC_SL1500_-164x300.jpg\" alt class=\"wp-image-24231\"><\/picture><\/figure>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed puedes ver m\u00e1s opciones de <a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;keywords=DAY BACKPACK TREKKING&amp;index=aps&amp;camp=3638&amp;creative=24630&amp;linkCode=xm2&amp;linkId=187714d5a264e3b03e39cb0b510b1127\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong>este tipo de mochilas.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"42\">2 &#8211; Material de acampada para Asia Central<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Un tienda de campa\u00f1a ligera<\/h4>\n\n\n\n<p>La tienda de campa\u00f1a adecuada para Asia Central tiene que ser:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Resistente a cualquier tipo de clima, ya que el tiempo en Asia Central puede cambiar de la nada, y querr\u00e1s disponer de un buen refugio frente a cualquier tormenta potencial.<\/li>\n\n\n\n<li>Ligera, ya que no querr\u00e1s traer demasiado peso contigo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Mi tienda de campa\u00f1a<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Desde 2017 que voy con una <strong>MSR Freelite<\/strong> <strong>2<\/strong>. Es un poco cara, pero chaval, esta es la tienda que ten\u00eda el d\u00eda que me pill\u00f3 la tormenta de nieve en Kirguist\u00e1n, y te digo que all\u00ed dentro me sent\u00ed como en casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, pesa menos de 1kg (con palos inclu\u00eddos), por lo que apenas la siento en mi mochila.<\/p>\n\n\n\n<p>Creo, sin embargo, que mi modelo ya no lo hacen, pero la MSR Hubba Hubba parece ser su <strong>modelo evolucionado<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/product\/B00R50GI2C\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;creative=24630&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=B00R50GI2C&amp;linkId=6b071eed6f6f9f427c9bbbb95d1b6105\" style=\"border-radius:11px;background-color:#ff9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong><strong>PINCHA AQU\u00cd PARA VERLA EN AMAZON<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Si quieres opcines m\u00e1s baratas, <strong>MSR tiene m\u00e1s modelos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;keywords=MSR%20TIENDA%20CAMPA%C3%91A&amp;index=aps&amp;camp=3638&amp;creative=24630&amp;linkCode=xm2&amp;linkId=e2356f3e13d46826f92904b2adc49782\" style=\"border-radius:11px;background-color:#ff9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong><strong>PINCHA AQU\u00cd PARA VERLA EN AMAZON<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/41blGjGFdTL._AC_1.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/41blGjGFdTL._AC_1.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/41blGjGFdTL._AC_1.jpg\" alt class=\"wp-image-24253\"><\/picture><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><br>Un saco de dormir que aguante el calor<\/h4>\n\n\n\n<p>Cr\u00e9eme cuando te digo que invertir en un buen saco de dormir es m\u00e1s importante que una tienda o una mochila, y te recomiendo comprar uno con tecnolog\u00eda <em>down insulation<\/em> porque:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Aguantan muy bien el calor &#8211;&nbsp;<\/strong>Y c\u00f3mprate una de 0\u00baC como m\u00ednimo ya que hasta en los d\u00edas m\u00e1s calurosos, la temperatura de noche acostumbra a bajar por debajo de los 0\u00baC. Si duermes con ropa t\u00e9rmica, con un saco de 0\u00baC tendr\u00e1s m\u00e1s que suficiente, ya que los que aguantan por debajo de los 0\u00baC se les dispara demasiado el precio.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Y que sea ligera &#8211;<\/strong> Los sacos con tecnolog\u00eda <em>down insulation<\/em> aguantan muy bien el calor sin abultar demasiado y son ligeros.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>As\u00ed pues, para hacer trekking en los Stans, te recomiendo uno de gama media y para ello <strong>Marmot Never Summer<\/strong> es el ideal, 0\u00baC y unos 1.5kg.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/product\/B07B5XTG1J\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;creative=24630&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=B07B5XTG1J&amp;linkId=86092b1852ec7b5d1d80e9af9f44911a\" style=\"border-radius:11px;background-color:#ff9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong><strong>PINCHA AQU\u00cd PARA VERLA EN AMAZON<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/61meSlgqasL._AC_SL1500_1-103x300.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/61meSlgqasL._AC_SL1500_1-103x300.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/61meSlgqasL._AC_SL1500_1-103x300.jpg\" alt class=\"wp-image-24249\"><\/picture><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Mi saco de dormir<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Yo tengo una <strong>Kelty Cosmic<\/strong>. Sinceramente, no es la mejor del mercado ni mucho menos, pero con un poco de ropa t\u00e9rmica encima jam\u00e1s he pasado fr\u00edo y a este precio, no encuentras nada mejor.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/product\/B078WVK8PT\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;creative=24630&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=B078WVK8PT&amp;linkId=24bda5c13f676aaa7fe19ce09b074201\" style=\"border-radius:11px;background-color:#ff9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong><strong>PINCHA AQU\u00cd PARA VERLA EN AMAZON<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/61zt3KG5E3L._AC_SL1500_-105x300.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/61zt3KG5E3L._AC_SL1500_-105x300.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/61zt3KG5E3L._AC_SL1500_-105x300.jpg\" alt class=\"wp-image-24241\"><\/picture><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Una esterilla hinchable<\/h4>\n\n\n\n<p>Por poquito dinero, te recomiendo que te deshagas de la t\u00edpica esterilla de yoga y te compres una de hinchable, y es que ver\u00e1s que hay una diferencia abismal.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mi esterilla hinchable<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Yo tengo una <strong>Klymit Static V2:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Muy c\u00f3moda (hasta acamp\u00e9 en las rocosas monta\u00f1as <strong><a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/oman-mochila-barato\/\">de Om\u00e1n<\/a><\/strong>, y dorm\u00ed francamente bien)<\/li>\n\n\n\n<li>Ocupa muy poquito espacio<\/li>\n\n\n\n<li>Pesa 463g, o sea, nada<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/product\/B007RFG0NM\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;creative=24630&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=B007RFG0NM&amp;linkId=86186dc9ee4f2c09e92c05856be5ea8e\" style=\"border-radius:11px;background-color:#ff9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong><strong>PINCHA AQU\u00cd PARA VERLA EN AMAZON<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/71cX2N2yMAL._AC_SL1500_-127x300.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/71cX2N2yMAL._AC_SL1500_-127x300.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/71cX2N2yMAL._AC_SL1500_-127x300.jpg\" alt class=\"wp-image-24239\"><\/picture><\/figure>\n\n\n\n<p>La m\u00eda es barata, pero existen otras esterillas m\u00e1s profesionales que te otorgan un poquito de calor adicional, ya que te a\u00edslan de la superficie, y son m\u00e1s c\u00f3modas. Una de muy buena es la <strong>Thermarest NeoAir.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/product\/B07YFXVVFD\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;creative=24630&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=B07YFXVVFD&amp;linkId=2b5b723445a640fafc71b3993069f9b7\" style=\"border-radius:11px;background-color:#ff9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong><strong>PINCHA AQU\u00cd PARA VERLA EN AMAZON<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/71zBbE5WkqL._AC_SL1500_-129x300.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/71zBbE5WkqL._AC_SL1500_-129x300.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/71zBbE5WkqL._AC_SL1500_-129x300.jpg\" alt class=\"wp-image-24233\"><\/picture><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">C\u00e1mping gas (hornillo)<\/h4>\n\n\n\n<p>Hay dos tipos de c\u00e1mping gas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>El que funciona con una botella de gas por separado<\/li>\n\n\n\n<li>Multi-combustible<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>El que funciona con una botella de gas a parte es el m\u00e1s t\u00edpico, pero dependiendo de a d\u00f3nde est\u00e9s, podr\u00edas no encontrar y adem\u00e1s, los diferentes hostels de Tayikist\u00e1n y Kirguist\u00e1n te cobran barbaridades por cada botella.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, el multi-combustible se puede llenar con cualquier tipo de combustible, incluyendo gasolina, por lo que siempre y cuando tengas una gasolinera cerca, no tendr\u00e1s problema.<\/p>\n\n\n\n<p>Te recomiendo el <strong>C\u00e1mping gas multi-combustible de MSR<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/product\/B00295XHJA\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;creative=24630&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=B00295XHJA&amp;linkId=6ca15fc3a7500b478e262bbcf901a396\" style=\"border-radius:11px;background-color:#ff9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong><strong>PINCHA AQU\u00cd PARA VERLA EN AMAZON<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/71j0uIT4dKL._AC_SL1500_-300x204.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/71j0uIT4dKL._AC_SL1500_-300x204.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/71j0uIT4dKL._AC_SL1500_-300x204.jpg\" alt class=\"wp-image-24235\"><\/picture><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"43\">3 &#8211; Electr\u00f3nicos y otros productos que puedes necesitar<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Un Steripen<\/h4>\n\n\n\n<p>Con el fin de evitar enfermarte del est\u00f3mago, deber\u00edas de siempre esterilizar el agua.<\/p>\n\n\n\n<p>Para ello, puedes usar las cl\u00e1sicas pastillas, pero si ya las has usado antes, sabr\u00e1s que dejan un sabor asqueroso y que adem\u00e1s son bastante caras.<\/p>\n\n\n\n<p>El Steripen sin embargo, tiene la misma funci\u00f3n con el beneficio a\u00f1adido de que no deja el sabor a cloro y te dura para siempre, por lo que terminas ahorrando dinero.<\/p>\n\n\n\n<p>La mejor compra.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/product\/B00NK9948M\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;creative=24630&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=B00NK9948M&amp;linkId=3e2e09a46555a9baf907d33bec119cc9\" style=\"border-radius:11px;background-color:#ff9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong><strong>PINCHA AQU\u00cd PARA VERLA EN AMAZON<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/71Z-mRSNjPL._SL1500_-e1550090989306-768x928-1-248x300.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/71Z-mRSNjPL._SL1500_-e1550090989306-768x928-1-248x300.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/71Z-mRSNjPL._SL1500_-e1550090989306-768x928-1-248x300.jpg\" alt class=\"wp-image-24237\"><\/picture><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Una cafetera port\u00e1til<\/h4>\n\n\n\n<p>Personalmente no puedo funcionar sin caf\u00e9 por la ma\u00f1ana, y para colmo, odio el caf\u00e9 instant\u00e1neo.<\/p>\n\n\n\n<p>Es por ello que tambi\u00e9n viajo con una cafetera port\u00e1til. Es barata, f\u00e1cil de usar y funciona con caf\u00e9 de grano, del que compras en el s\u00faper.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/product\/B01M4J94WY\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;creative=24630&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=B01M4J94WY&amp;linkId=94c50615528e9c565dd77c03811aeae6\" style=\"border-radius:11px;background-color:#ff9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong><strong>PINCHA AQU\u00cd PARA VERLA EN AMAZON<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/61QEILMuuUL._AC_SL1001_-288x300.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/61QEILMuuUL._AC_SL1001_-288x300.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/61QEILMuuUL._AC_SL1001_-288x300.jpg\" alt class=\"wp-image-24245\"><\/picture><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Un cargador solar<\/h4>\n\n\n\n<p>Hoy en d\u00eda, los power banks se han convertido en productos esenciales para los mochileros, pero si quieres ir en plan ecol\u00f3gico, c\u00f3mprate uno de solar para poder cargar tus dispositivos durante el trekking.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/product\/B07VHS456F\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;creative=24630&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=B07VHS456F&amp;linkId=fc11fe88496cd1a941547030ac8c04fd\" style=\"border-radius:11px;background-color:#ff9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong><strong>PINCHA AQU\u00cd PARA VERLA EN AMAZON<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/61PRLO9YHHL._AC_SL1000_-256x300.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/61PRLO9YHHL._AC_SL1000_-256x300.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/61PRLO9YHHL._AC_SL1000_-256x300.jpg\" alt class=\"wp-image-24243\"><\/picture><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Una Kindle<\/h4>\n\n\n\n<p>Por la noche, no hay demasiado que hacer salvo leerte un buen libro y si no quieres ir carg\u00e1ndolos en tu mochila, tr\u00e1ete una Kindle.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;keywords=KINDLE&amp;index=aps&amp;camp=3638&amp;creative=24630&amp;linkCode=xm2&amp;linkId=7e4192e86b1249b8bddd65338d7f0b30\" style=\"border-radius:11px;background-color:#ff9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong><strong>PINCHA AQU\u00cd PARA VERLA EN AMAZON<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/51Iwz9LjWsL._AC_SL1000_-297x300.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/51Iwz9LjWsL._AC_SL1000_-297x300.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/51Iwz9LjWsL._AC_SL1000_-297x300.jpg\" alt class=\"wp-image-24036\"><\/picture><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Libros de Asia Central<\/h4>\n\n\n\n<p>Asia Central es una regi\u00f3n compleja y desconocida, y con el fin de sacarle el m\u00e1ximo partido a tu viaje, te recomiendo leerte un par de libros de la regi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#b3b3b32e\">Para ello, aqu\u00ed puedes leer los <strong><a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/en\/books-central-asia\/\">28 mejores libros de Asia Central<\/a><\/strong>.<em> (la \u00fanica pega es que hay muy poca literatura en espa\u00f1ol, as\u00ed que hice la lista en ingl\u00e9s).<\/em><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Un drone<\/h4>\n\n\n\n<p>Las fotos que puedes tomar con un drone consiguen unas perspectivas que no puedes conseguir con ninguna c\u00e1mara.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mi drone<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Yo tengo un <strong>Mavic Pro<\/strong>. Saca fotos de much\u00edsima calidad y no es excesivamente grande.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/product\/B07GJJYRXX\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;creative=24630&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=B07GJJYRXX&amp;linkId=adc40279298681ea8e3a8c22ff83ec59\" style=\"border-radius:11px;background-color:#ff9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong><strong>PINCHA AQU\u00cd PARA VERLA EN AMAZON<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/517RNHkte2L._AC_SL1024_-300x186.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/517RNHkte2L._AC_SL1024_-300x186.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/517RNHkte2L._AC_SL1024_-300x186.jpg\" alt class=\"wp-image-24229\"><\/picture><\/figure>\n\n\n\n<p>Podr\u00e1s sacar fotos como esta:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter wp-image-24211 size-full\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1-week-in-georgia-itinerary.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1-week-in-georgia-itinerary.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1-week-in-georgia-itinerary.jpg\" alt class=\"wp-image-24211\"><\/picture><figcaption class=\"wp-element-caption\"><span style=\"color: #808080;\"><em>en alg\u00fan lugar de las monta\u00f1as de Georgia<\/em><\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Un CamelBak<\/h4>\n\n\n\n<p>Un producto barato y mega-\u00fatil que te permite beber agua muy f\u00e1cilmente, sin tener que parar y de esta manera evitar una posible deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/product\/B01L8JF060\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;creative=24630&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=B01L8JF060&amp;linkId=2efa40d90e4b5bab125c11cc7342e70d\" style=\"border-radius:11px;background-color:#ff9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong><strong>PINCHA AQU\u00cd PARA VERLA EN AMAZON<\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/81Lq0bWKIWL._AC_SL1500_1-227x300.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/81Lq0bWKIWL._AC_SL1500_1-227x300.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/81Lq0bWKIWL._AC_SL1500_1-227x300.jpg\" alt class=\"wp-image-24251\"><\/picture><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><br>M\u00e1s cosas \u00fatiles para hacer trekking en Asia Central<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;keywords=linterna cabeza&amp;index=aps&amp;camp=3638&amp;creative=24630&amp;linkCode=xm2&amp;linkId=e3069e5d3af0be0d53397c22c0ce08cb\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong>Una linterna<\/strong><\/a> &#8211; De toda la vida.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;keywords=gorro trekking&amp;index=aps&amp;camp=3638&amp;creative=24630&amp;linkCode=xm2&amp;linkId=2712c43e567afae37bf7136d4a151600\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong>Un gorro para hacer trekking<\/strong><\/a> &#8211; Imprescindible para protegerte del sol<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/product\/B00GZPZ03Q\/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;creative=24630&amp;linkCode=as2&amp;creativeASIN=B00GZPZ03Q&amp;linkId=7674e464e209c76994af7a42884f15a4\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong>Palos de trekking<\/strong><\/a> &#8211; Opcional.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"44\">4 &#8211; Qu\u00e9 ropa se necesita para practicar senderismo en los Stanes<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Una chaqueta de plumas<\/h4>\n\n\n\n<p>Si quieres una buena chaqueta, que abrigue y que ocupe poco espacio, c\u00f3mprate una de plumas, ya que te servir\u00e1 tanto para practicar senderismo en Kirguist\u00e1n, como para viajar.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay much\u00edsimas marcas, pero yo tengo una de la marca <strong>Hagl\u00f6fs<\/strong>, una marca sueca de muy buena calidad a muy buen precio, mucho m\u00e1s barato que North Face y calidad similar.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=joantow-20&amp;keywords=haglofs%20down%20jacket&amp;index=aps&amp;camp=1789&amp;creative=9325&amp;linkCode=xm2&amp;linkId=7bd90f2a52da950c41eb9d993a6c48d6\" style=\"border-radius:11px;background-color:#ff9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong><strong><strong>CHECK HAGL\u00d6FS ON AMAZON<\/strong><\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Un impermeable Gore-Tex<\/h4>\n\n\n\n<p>Y no \u00fanicamente para protegerte del viento, sino de la lluvia tambi\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n<p>Voy con uno North Face desde 2017.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;keywords=gore-tex%20north%20face%20cortavientos&amp;index=aps&amp;camp=3638&amp;creative=24630&amp;linkCode=xm2&amp;linkId=6b26ebb63b7271da2b538259a7302f18\" style=\"border-radius:11px;background-color:#ff9900\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong><strong><strong><strong>PINCHA AQU\u00cd PARA VERLO EN AMAZON<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">M\u00e1s ropa que deber\u00edas de llevar<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;keywords=hiking pants&amp;index=aps&amp;camp=3638&amp;creative=24630&amp;linkCode=xm2&amp;linkId=4cac25d1ac60e40a1bed79e68043736c\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong>Pantalones de trekking<\/strong><\/a> &#8211; Que sean flexibles. Adem\u00e1s, probablemente tambi\u00e9n te sirvan para viajar.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;keywords=icebreaker&amp;index=aps&amp;camp=3638&amp;creative=24630&amp;linkCode=xm2&amp;linkId=db7172338127905602f4b786e04c9cfd\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong>Camiseta t\u00e9rmica Ice-Breaker<\/strong><\/a> &#8211; Esta marca tiene un tejido anti-bacterial que hace que no huelan, incluso despu\u00e9s de usarlas durante muchos d\u00edas.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;keywords=calcetines t\u00e9rmicos&amp;index=aps&amp;camp=3638&amp;creative=24630&amp;linkCode=xm2&amp;linkId=efc0f2234638afbabf082557305b1221\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong>Calcetines t\u00e9rmicos<\/strong><\/a> &#8211; Para las noches fr\u00edas.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;keywords=pantalones t\u00e9rmicos&amp;index=aps&amp;camp=3638&amp;creative=24630&amp;linkCode=xm2&amp;linkId=0549d12475f888f5440e608dd953360a\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong>Pantalones t\u00e9rmicos<\/strong><\/a> &#8211; Para dormir bien caliente.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.amazon.es\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=againstthecom-21&amp;keywords=polar north face&amp;index=aps&amp;camp=3638&amp;creative=24630&amp;linkCode=xm2&amp;linkId=3f050a7e74b38733fa33ad1f357c34b2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\"><strong>Un polar North Face<\/strong><\/a> &#8211; Y digo North Face porque yo viajo con un North Face verde.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"45\">5 &#8211; Productos m\u00e1s personales que traer en Asia Central<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un par de gafas de sol<\/li>\n\n\n\n<li>Desinfectante de manos<\/li>\n\n\n\n<li>Crema solar<\/li>\n\n\n\n<li>Papel de v\u00e1ter biodegradable<\/li>\n\n\n\n<li>B\u00e1lsamo para los labios<\/li>\n\n\n\n<li>Botiqu\u00edn (como m\u00ednimo paracetamol y algo para protegerte y curarte de las llagas para los pies)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"5\">M\u00e1s informaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-white-color has-text-color has-background\" style=\"background-color:#2b8f2b\">\ud83d\udce2 En la p\u00e1gina de <a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/recursos-viajeros\/\"><strong>Recursos Viajeros<\/strong><\/a> pod\u00e9is encontrar la lista de todas las p\u00e1ginas y sitios que uso para reservar hoteles, tours, seguro de&nbsp;viaje&nbsp;y&nbsp;dem\u00e1s<\/p>\n\n\n\n<p>No salgas de casa sin el seguro de viaje adecuado &#8211; Lee <strong><a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/mejor-seguro-de-viajes\/\">c\u00f3mo encontrar el seguro de viaje adecuado<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Y no te olvides de leerte un buen par de libros para Asia Central. L\u00e9ete los mejores <strong><a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/en\/books-central-asia\/\">28 libros sobre Asia Central<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00edrate mi gu\u00eda de <strong><a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/viajar-asia-central\/\">viaje a Asia Central<\/a><\/strong>, o l\u00e9ete todo mi contenido por pa\u00eds:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/country\/kirguistan\/\">Kirguist\u00e1n<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/country\/tayikistan\/\">Tayikist\u00e1n<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/country\/kazajistan\/\">Kazajist\u00e1n<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/country\/uzbekistan\/\">Uzbekist\u00e1n<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter is-resized\"><picture><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/trekking-en-asia-central.avif\" type=\"image\/avif\"><source srcset=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/trekking-en-asia-central.jpg\" type=\"image\/jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/againstthecompass.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/trekking-en-asia-central.jpg\" alt=\"trekking en Asia Central\" class=\"wp-image-24449\" style=\"object-fit:cover;width:480px;height:auto\"><\/picture><\/figure>\n\n\n\n<div id=\"mediavine-settings\" data-blacklist-leaderboard=\"1\" data-blacklist-sidebar-atf=\"1\" data-blacklist-sidebar-btf=\"1\" data-blacklist-content-desktop=\"1\" data-blacklist-content-mobile=\"1\" data-blacklist-adhesion-mobile=\"1\" data-blacklist-adhesion-tablet=\"1\" data-blacklist-adhesion-desktop=\"1\" data-blacklist-recipe=\"1\" data-blacklist-auto-insert-sticky=\"1\" data-blacklist-in-image=\"1\" data-blacklist-chicory=\"1\" data-blacklist-zergnet=\"1\"><\/div>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Asia Central es un destino de trekking realmente incre\u00edble, lleno de monta\u00f1as absolutamente hermosas e impresionantes, y este art\u00edculo es una introducci\u00f3n a hacer trekking en la Ruta de la Seda, y que incluye consejos, las mejores regiones de monta\u00f1ismo y una lista complet\u00edsima sobre todo el material que tendr\u00edas que llevar Desde los Pamires [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24447,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_wp_convertkit_post_meta":{"form":"6000233","landing_page":"","tag":"0","restrict_content":"0"},"footnotes":""},"categories":[209,238,205,219,230],"tags":[288],"class_list":["post-24437","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-asia-central","category-kazajistan","category-kirguistan","category-tayikistan","category-uzbekistan-es","tag-articulos-para-viajes"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24437","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24437"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24437\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54753,"href":"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24437\/revisions\/54753"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24437"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24437"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/againstthecompass.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24437"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}